Bật mí cách làm sinh tố mít vừa ngon vừa mát lạnh

[a*_1]

Ngoài công thức sinh tố sinh tố xoài, dâu tây, sinh tố dừa sáp,… thì là cách làm sinh tố mít Nó cũng rất đơn giản và hấp dẫn. Mỗi tuần bạn có thể bổ sung dinh dưỡng cho cả gia đình bằng một ly sinh tố kết hợp sữa chua và sữa tươi sẽ rất tuyệt. Hãy 3moidu.com – Cùng tìm hiểu chi tiết cách làm sinh tố mít dẻo ngọt, thơm ngon này nhé!


Uống sinh tố mít có tác dụng gì?

  • Mít là loại trái cây chứa rất nhiều khoáng chất tốt như canxi, sắt, kali, … có khả năng ngăn ngừa ung thư và tăng cường sức khỏe đường ruột.
  • Trong mít có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, chất xơ,… rất tốt cho cơ thể.

sinh-to-mit

  • Những người mắc hội chứng bạch đới nên hạn chế ăn mít cũng như uống sinh tố mít. Vì có thể gây dị ứng cho cơ thể. Còn những người bị rối loạn máy móc cao nếu ăn mít cũng rất dễ tăng đông máu đột ngột.
  • Mít là loại quả có tính nóng, bạn chỉ nên uống sinh tố mít khoảng 2-3 lần / tuần để cơ thể chúng ta không bị nóng.

Cách làm sinh tố ngon và dễ tại nhà

Vật liệu cần thiết

  • Mít: 200 gram.
  • Sữa tươi: 100 ml.
  • Sữa đặc: 3 thìa.
  • Sữa chua: 1 hộp.
  • Đá bào

sinh-to-mit

Cách làm sinh tố mít thơm ngon hấp dẫn

Bước 1: Sơ chế mít

Khi chọn mua mít, bạn nên chọn những quả mít chín, múi to, thơm và ngọt. Sau đó cắt múi mít ra, bóc mùi tanh và loại bỏ hết xơ, hạt.

Tiếp theo, bạn tách múi mít ra làm đôi hoặc có thể nhỏ hơn tùy thích.

Bước 2: Xay sinh tố mít

Bạn chuẩn bị một chiếc máy xay sinh tố, cho tất cả nguyên liệu gồm: mít + sữa chua + sữa đặc và đá bào vào. Sau đó, đậy nắp máy xay và xay nhuyễn cho đến khi thu được hỗn hợp sinh tố mịn.

Lưu ý: Nếu chưa muốn thưởng thức ngay món sinh tố này, bạn không nên trộn đá bào với nhau. Và đợi khi xay xong cho vào ngăn mát tủ lạnh.

Cuối cùng, bạn rót sinh tố ra ly, cắm ống hút vào là có thể bắt đầu thưởng thức ngay.

sinh-to-mit

Và như vậy là bạn đã có một ly sinh tố mát lạnh, thơm ngon để cùng gia đình thưởng thức. Đây chắc chắn sẽ là thức uống tuyệt vời và được nhiều người yêu thích.

Một số lưu ý khi thực hiện

  • Muốn có được ly sinh tố ngon thì nên chọn mua mít nghệ hoặc mít dừa có cơm vàng, sậm màu để món sinh tố có màu đẹp. Đặc biệt phải chọn mít tươi, không bị dập.
  • Nếu thưởng thức sinh tố ngay sau khi xay, bạn nên trộn với đá bào, ngược lại, nếu không thưởng thức sinh tố, bạn không nên pha với đá bào. Và nếu không thích dùng đá bào, bạn cũng có thể ngừng cho đá bào vào.
  • Tùy theo sở thích của mỗi người mà bạn có thể tăng giảm lượng đường, sữa tươi, sữa đặc cho phù hợp nhé!
  • Ngoài ra nếu muốn bạn có thể cho thêm dừa tươi, dừa khô hoặc siro để thưởng thức cũng sẽ rất ngon.

sinh-to-mit

Mẹo làm sinh tố mít ngon nhất

  • Nên chọn máy xay sinh tố xay nhuyễn, hoạt động tốt. Bạn nào đang kinh doanh thì nên sắm một số dòng máy mạnh để đạt năng suất khi bán hàng.
  • Thường xuyên vệ sinh bình để sinh tố không bị bốc mùi.
  • Sinh tố cần được xay nhuyễn, không bị tách lớp hoặc mất nước. Và nếu bạn đã xay chung rồi, bạn có thể dùng đá bào hoặc đá viên đều được.

Đây là món sinh tố vừa ngon, vừa lạ miệng và rất dễ làm. Bạn có thể mua mít về làm trái cây tráng miệng sau bữa ăn và làm thức uống giải khát cho cơ thể. Trong những ngày hè nóng nực mà có được ly sinh tố mít thơm ngon, mát lạnh cho cả nhà thưởng thức thì thật tuyệt vời. 3moidu.com -chúc các bạn thành công và ngon miệng với món sihui mít này nhé!

[a*_2]
——————-
꧁༺тнαм кнảσ༻꧂ beemart.vn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *